Randy Simmons - crossfitwereld

Deze WOD is eerbetoon aan Randy Simmons (51), een 27-jarige LAPD-veteraan en SWAT-teamlid die op 6 februari 2008 tijdens zijn dienst werd gedood.
De “Randy” Hero WOD werd voor het eerst gepost op de officiële CrossFit site als de WOD voor woensdag 13 februari 2008.

De “Randy” WOD
For Time:

  • 75 Power Snatches (34/25 kg)

De score type
For time: Noteer de tijd die je nodig had voor het afronden van alle reps.