HomeNieuwsCrossFit GamesTijd voor de laatste open wod, tijd voor 18.5

Tijd voor de laatste open wod, tijd voor 18.5

-

Je bent nu bijna klaar met de CrossFit Opens van 2018. Je hebt nog 1 workout te gaan 18.5. Waar had jij op gestemd?

18.5 begon met een stemming, Dave Castro liet CrossFitters vanuit de hele wereld stemmen op 3 workouts. Namelijk:

Wat is 18.5 geworden?

De CrossFit Open wod 18.5 is geworden: 11.6

Doe in 7 minuten zoveel mogelijk rondes van:

  • 3 thrusters
  • 3 chest-to-bar pull-ups
  • 6 thrusters
  • 6 chest-to-bar pull-ups
  • 9 thrusters
  • 9 chest-to-bar pull-ups
  • 12 thrusters
  • 12 chest-to-bar pull-ups
  • 15 thrusters
  • 15 chest-to-bar pull-ups
  • 18 thrusters
  • 18 chest-to-bar pull-ups

* Heb je 18 reps af, ga dan door met 21 reps, 24 reps, etc.

RX mannen: 45 kg
RX vrouwen: 30 kg

Je score is het aantal rondes/reps dat je afgerond hebt


De uitvoering van 18.5:

De live bekendmaking

Ook deze keer is er natuurlijk weer een live bekendmaking van 18.5. Aangezien we zelf de keuze hadden uit 3 wods is er natuurlijk niets leuker dan tijdens de live bekendmaking ook 3 atleten te laten strijden. Deze keer is het de “Battle of the Dottirs”. Want in deze bekendmaking nemen Sara SigmundsdottirAnnie Thorisdottir en Katrin Davidsdottir het tegen elkaar op.

Live Announcement 18.5

It's time for the finale. #18point5 will be announced live from CrossFit Reykjavík in Iceland 🇮🇸, and it will be the battle of the Dottirs.With two Fittest on Earth titles under their belts, Annie Thorisdottir and Katrin Davidsdottir will compete against each other along side 2017 Games fourth-place finisher Ragnheidur Sara Sigmundsdottir. Buckle up. This will be one to remember.

Posted by The CrossFit Games on Thursday, March 22, 2018

DELEN IS SPORTIEF

RECENTE ARTIKELEN