Tips & Trics
Verminder je suikerinname met deze 6 veranderingen in levensstijl
Wanneer je het gedachteloos consumeert, is suiker een van de slechtste dingen om in je lichaam te stoppen. Enquêtes tonen aan dat de gemiddelde...
5x waarom jij als beginner mee zo moeten doen aan de...
Doe jij nog niet zo lang aan CrossFit? Mooi dan kun jij je nog net inschrijven voor de CrossFit open van 2022. Ja precies...
Dit wil je hebben als je aan CrossFit doet
Als je aan CrossFit begint zul je al snel merken dat het meer is dan alleen regelmatig in de box verschijnen en een WOD...
Thuis trainen, hoe blijft het leuk?
De sportscholen en boxen zijn allemaal dicht. De ene box leent spullen uit en programmeert home WOD's de ander programmeert trainingen waarbij je spullen...
Hoe zwaar kan ik tillen tijdens de zwangerschap?
Zwangere atleten, vooral zwangere CrossFit-atleten willen tijdens de zwangerschap het liefst blijven liften. Als hun medische zorgverlener hen vertelt om niet meer dan 9...
Zorgverzekering voor CrossFitters
Het is wel duidelijk dat het een beetje een chaos is op meerdere vlakken. Zo ook op het gebied van zorgverzekeringen. Toch is het...
