Tips & Trics

Crossfitwereld - Crossfitkleding tips

Tips voor je kleding

0
CrossFit = Zweten, op de grond liggen, zandzakken tegen je aan hebben, langs een touw schuren etc. Dat is natuurlijk niet zo'n probleem voor...
WOD - barbell lift - CrossFitWereld

De hookgrip

0
Je eerste contactpunt met een barbell zijn natuurlijk je handen. Daarom is het ook zo belangrijk om een goede grip op de bar te...
Oefening uitgelicht - Push-up - CrossFitWereld

Oefening uitgelicht: Push-up

0
Een van de meest gebruikte lichaamsgewicht oefeningen ter wereld is volgens ons wel de push-up. Alleen al omdat deze oefening overal en altijd kan....
CrossFit Boeken - CrossFitWereld

Crossfit-boeken die je zullen inspireren

0
Als je fan bent van CrossFit dan wil je daar natuurlijk zoveel mogelijk over weten. Dat kan door online dingen op te zoeken (hopelijk...
WOD - finished - CrossFitWereld

Zo herstel jij optimaal na een training

0
Als je een CrossFit training doet dan oefen je vaak flinke stress uit op je lichaam. Je lichaam reageert op deze stress om te...
Barbell - training - CrossFitWereld

Deze 7 oefeningen verbeteren jouw pull kracht

0
Iedere CrossFitter weet waar we het over hebben als we spreken over “de pull” en hoe belangrijk dit is. Wij hebben 7 oefeningen gevonden...

⭐ UITGELICHT